Sữa mẹ hâm nóng sau khi đã trữ đông chỉ nên sử dụng trong vòng 1 giờ? Bạn đang tìm hiểu việc hâm nóng sữa mẹ như thế nào mới là đúng cách, không làm giảm hay mất chất dinh dưỡng? Hibee sẽ giúp mẹ giải đáp những thắc mắc này ngay sau đây. 

Sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu?

Hiện nay rất nhiều mẹ lựa chọn hút sữa cho con bú. Sữa mẹ mới hút ra có thể cho bé bú ngay. Riêng đối với sữa đã trữ đông, mẹ nên rã đông và hâm nóng sữa trước khi cho bé bú. Mẹ không nên cho bé bú sữa lạnh, vì sữa lạnh sẽ làm tổn thương răng, nướu và hệ tiêu hóa của trẻ. Hãy hâm nóng sữa khoảng 37 - 40 độ C rồi cho bé bú, mẹ nhé. 

Tuy nhiên, sữa mẹ hâm nóng chỉ để được trong khoảng thời gian nhất định. Việc nắm rõ thời gian sử dụng sữa mẹ sau khi hâm nóng vừa giúp đảm bảo dưỡng chất của sữa, vừa hạn chế được những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ. 

Sữa mẹ hâm nóng chỉ để được trong một khoảng thời gian nhất định.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ sau khi vắt ra nếu để nhiệt độ phòng có thể sử dụng được trong vòng 4 giờ. Nhưng với sữa mẹ đã trữ đông và hâm nóng, chỉ nên sử dụng trong vòng 1 giờ. Với lượng sữa đã hâm nóng bé bú còn thừa, mẹ không nên giữ lại bảo quản tiếp, tốt nhất, mẹ nên đổ bỏ nhé. 

Hướng dẫn hâm nóng sữa mẹ đúng cách

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhất là với trẻ từ 0-6 tháng tuổi. Chính vì vậy, nhiều mẹ lựa chọn cho bé bú mẹ hoàn toàn thay vì dùng sữa công thức cho bé. Mẹ có thể cho bé bú trực tiếp hoặc hút sữa ra bình cho bé bú. Đối với trường hợp hút sữa, mẹ cần đảm bảo an toàn, vệ sinh từ khi hút sữa, bảo quản cho đến khi hâm nóng sữa mẹ cho bé sử dụng. 

Vậy hâm nóng sữa mẹ như thế nào đúng cách? Mẹ hãy làm theo hướng dẫn sau đây nhé.

1. Mẹ hãy lấy một lượng sữa mẹ vừa với nhu cầu bú trong 1 lần của con để hâm nóng. Hiện nay các loại túi trữ sữa đều có vạch chia dung tích, nên khi trữ sữa mẹ nên chia lượng sữa theo từng cữ bú của bé. Điều này giúp hạn chế được sự lãng phí. 
2. Nếu sữa để ngăn đông, mẹ cần lấy sữa xuống ngăn mát trước nửa ngày để sữa rã đông từ từ. Còn nếu sữa bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, mẹ có thể mang sữa đi hâm nóng ngay. 
3. Tiếp theo, mẹ cho sữa cần hâm nóng vào bình sữa và ngâm bình sữa trong nước nóng khoảng 40 độ đến khi thấy sữa ấm đều là được. 
4. Một cách khác là mẹ có thể dùng máy hâm sữa, chỉ cần cho bình sữa vào máy và điều chỉnh nhiệt độ phù hợp là xong.

Mẹ nên hâm nóng sữa mẹ đúng cách để đảm bảo dinh dưỡng cho con.

Lưu ý: 

1. Mẹ tuyệt đối không đun sôi trực tiếp hoặc cho sữa mẹ vào lò vi sóng. Vì nhiệt độ quá cao có thể làm cho sữa mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng và có thể khiến trẻ bị bỏng khi bú.

2. Sau khi đã hâm nóng sữa mẹ, mẹ nên lắc đều và thử độ ấm của sữa bằng cách nhỏ thử vào giọt sữa ra cổ tay hoặc mu bàn tay. Nếu thấy ấm vừa có thể cho bé bú. Mẹ không nên dùng miệng để thử sữa vì miệng người lớn có thể chứa nhiều vi khuẩn gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe hệ tiêu hóa của bé. 

3. Khi sữa mẹ hâm nóng đến nhiệt độ phù hợp thì mẹ nên cho bé bú ngay, tránh để sữa nguội lại hay hâm đi hâm lại sữa nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa nhé. 

Lưu ý khi bảo quản và sử dụng sữa đã lấy ra khỏi tủ lạnh

Sữa mẹ đã vắt cần được bảo quản và sử dụng cẩn thận, đúng cách.

Sữa mẹ sau khi vắt cần được bảo quản và sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý khi bảo quản và sử dụng sữa đã lấy ra khỏi tủ lạnh mà các mẹ cần nhớ:

- Sữa mẹ sau khi rã đông, hâm nóng và bé bú không hết nên bỏ đi, không nên để dành cho bé bú cữ sau, vì sữa dễ bị mất chất dinh dưỡng và nhiễm khuẩn, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé.

- Theo một số nghiên cứu, sữa mẹ vắt ra sau 3 tháng chất béo và lượng vitamin C trong sữa sẽ giảm đi đáng kể. Vì thế, khi trữ đông sữa, mẹ cần ghi rõ ngày tháng vắt sữa, cho bé bú càng sớm càng tốt để nhận được những dưỡng chất tốt nhất trong sữa. 

Mẹ cần ghi rõ ngày tháng vắt sữa trước khi cho vào trữ trong tủ đông.

- Không nên trữ đông sữa chung với các loại thực phẩm tươi sống như: thịt, cá… Tốt nhất, mẹ nên dành riêng một ngăn đá tủ lạnh để trữ đông sữa cho con.

- Trong quá trình trữ đông sữa, mẹ không nên mở tủ lạnh nhiều lần. Nếu mẹ mở tủ lạnh nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến nhiệt độ của tủ lạnh, làm giảm thời gian bảo quản sữa. Bên cạnh đó, mẹ cũng không nên trộn sữa mẹ với bất cứ loại sữa hay nước nào khác khi bảo quản nhé. 

- Mẹ nên dùng loại túi trữ sữa của thương hiệu uy tín để trữ sữa cho con. Bên cạnh đó, bình sữa cho bé bú cũng phải chất lượng, an toàn, chịu nhiệt tốt để đảm bảo không bị biến tính trong quá trình hâm nóng sữa mẹ và cho bé bú bình, và bình sữa Hibee chính là gợi ý hoàn hảo dành cho mẹ đó nhé. 

Hibee là một thương hiệu bình sữa Hàn Quốc uy tín được nhiều mẹ tin dùng.

Kết luận

Với những thông tin trên đây, mẹ đã biết sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu rồi đúng không nào? Hâm nóng sữa đúng cách giúp sữa mẹ giữ nguyên được chất dinh dưỡng, bé bú khỏe mạnh và phát triển tốt. Hy vọng với những kiến thức này sẽ giúp mẹ tự tin hơn trong việc chăm sóc bé yêu của mình nhé. 

Chắc hẳn có rất nhiều mẹ quan tâm đến vấn đề vắt sữa cho bé bú. Vậy ưu và nhược điểm của việc vắt sữa là gì? Mẹ hãy tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé: Mẹ có nên hút sữa cho bé bú không?